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令人垂涎欲滴的美食除了各種新鮮的食材,還需要各種調(diào)味料,烹調(diào)食物的調(diào)味料不僅起到調(diào)味、去腥、解油膩等方面的作用,還對人體有一定的調(diào)理功效呢……
蔥:大蔥味辛,性微溫,具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿卜素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補(bǔ)陰”。因此,對男性來說,每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑,以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的功效。 大蔥還具有預(yù)防癌癥、發(fā)汗抑菌、舒張血管的功效。
姜:生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥,還可以開胃健脾促進(jìn)食欲,排汗降溫提神,又能驅(qū)散寒邪,治療風(fēng)寒感冒,還可以抗菌抗衰哦。
蒜:大蒜是廚房中很好的調(diào)味品,也是很好的營養(yǎng)品,更是很好的天然綠色藥品,大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,它的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。大蒜還可以抗癌抗衰抗疲勞,保護(hù)心血管
辣椒:辣椒中含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素C等,其中的膳食纖維、礦物質(zhì)也很豐富。常吃辣椒還可以補(bǔ)充維生素E 、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素。辣椒味辛、性熱,有開胃消食、暖胃驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)、降脂減肥等功效。
辣椒雖好,并不是人人都有福消受。手腳冰涼、容易貧血的人可以適當(dāng)多吃。
但因為辣椒對胃腸粘膜、口腔等有一定刺激,過多吃辣椒,可能會出現(xiàn)胃腸道炎癥、口腔潰瘍,咽喉炎等。因此有胃潰瘍、食道炎、痔瘡等患者都不能多吃。陰虛火旺,經(jīng)常便秘、長座瘡的人也要慎吃。
另外,因為辣椒有祛濕的作用,所以北方人在春秋干燥的時候,也要少吃。
花椒:暖胃散寒,除濕止痛,殺蟲解毒,止癢解腥。
八角:八角是制作冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調(diào)味品,其作用為其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。具強(qiáng)烈香味,有驅(qū)蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經(jīng)等功效。
桂皮:補(bǔ)火助陽,散寒止痛,活血通經(jīng)
白豆蔻:行氣化濕,暖胃止嘔平喘
草果:燥濕除寒、行氣止痛、祛痰截瘧、消食化積
丁香:暖胃,暖腎,降逆。
孜然:暖胃暖脾、降火平肝、驅(qū)寒除濕、理氣開胃、醒腦通脈、祛風(fēng)止痛
香葉:即桂樹之葉。味道、功用與桂皮相同,味道較淡。
茴香:溫肝腎,暖胃散結(jié),散寒止痛,理氣和胃。
芥末:解毒消腫,開胃消食,暖胃利氣,明目利膈
咖喱:主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗。屬于辛辣刺激性調(diào)味品,胃炎、潰瘍病少吃;患病服藥期間不要吃。
以上調(diào)味料,雖然能令食物增加美味,但基本上偏于溫?zé)幔远嗔艘咨匣稹R虼艘m可而止,根據(jù)身體情況選擇使用,這樣才能不僅吃得香美,還能吃得健康。
興化市遠(yuǎn)鄉(xiāng)食品有限公司是雞精、蒜粉、洋蔥粉等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,主打產(chǎn)品有雞精、味精、孜然粉、五香粉、蒜頭粉、生姜粉、辣椒粉、咖喱、椒鹽、花椒粉、黑胡椒碎、白胡椒粉、腌料、洋蔥粉、大蒜粉、香辣粉等。歡迎前來咨詢。咨詢熱線:18252628857!
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